
PENS'aidants - Atelier sophrologie
Atelier
Royan 17200
Du 07/10/2025 au 25/11/2025
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

























